El estudio encontró que esta hierba puede prevenir y detener la pérdida de la visión e incluso revertir la enfermedad si ya se ha desarrollado en personas con degeneración macular.
De hecho, es una buena noticia para las personas que sufren de problemas de la visión y el contacto visual.
Qué es la degeneración macular?
Esta es una de las causas más comunes de pérdida de visión y ceguera. Por lo general, afecta a personas mayores y está sujeto a un alto grado por la edad. La mácula se encuentra en el centro del ojo y es responsable de la mitad de nuestro campo de visión.
A veces, también puede ocurrir en personas jóvenes y sanas.
A menudo, el proceso de la degeneración macular no tienen ningún efecto. Después de algún tiempo se vendrá alteraciones de la visión . Entonces se crea un agujero aparecido en el centro del campo.
Esta es una condición muy grave que afecta de manera significativa la vida de las personas , más de cataratas o glaucoma.
La aparición de la degeneración macular tiene un impacto y la genética es importante. Se agrava la irritación que causa el humo - si usted fuma se agravara este padecimiento
La degeneración macular y azafrán
¿Alguna vez has oído hablar de azafrán?
Este es una especia de color significativo naranja y se utiliza como ingrediente en muchos alimentos sobre todo en la India.
Esta especia puede reducir los problemas y las consecuencias asociadas con la pérdida de la visión e incluso curar enfermedades oculares existentes. Al parecer, de verán beneficiadas todas las personas que aman la cocina india.
El azafrán es bastante caro, ya que su colección necesita una gran cantidad de mano de obra.
Para obtener 1 kg de especias secas se deben recoger hasta 220.000 floretes.
Una opción es el uso de suplementos con 20 mg de extracto de azafrán diarias.
Si usted está tomando el azafrán, la dosis recomendada es de 0,5 a 1 g.
Las dosis superiores a 5 g pueden causar en el cuerpo efectos tóxicos.
En un estudio llevado a cabo por científicos italianos dio estos resultados, las personas que tomaron comprimidos de extracto de azafrán 20 mg al día durante 3 meses mientras otras tomaron solo un placebo.. . Las personas que participaron mejoraron o curaron su vista, mejoraron el estado de la retina en comparación con el grupo placebo.
Para apoyar la visión y la prevención de enfermedades degenerativas del ojo es la ingesta de las sustancias siguientes, se recomienda:
Otros agentes para apoyar la visión
- Las vitaminas E, C y A (en forma de beta caroteno)
- bioflavonoides
- Los ácidos grasos omega-3
- licopeno
- luteína y zeaxantina - muy potentes antioxidantes
La mejor manera de adquirir estas sustancias, es el consumo de alimentos que los contienen (zanahorias, mangos, vegetales de hojas, yemas de huevo, salmón, sardinas, grosellas negras, arándanos).
Si usted no obtiene lo suficiente de estos alimentos también se considera la posibilidad de completarlo por medio de suplementos dietéticos.
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