Beneficios de la cebolla en la salud

Beneficios de la cebolla en la salud

Por falta de conocimiento desaprovechamos los recursos naturales que la naturaleza nos otorga, creemos que el uso de los mismos es limitado, pero vaya que estamos equivocados, tal es el caso de la cebolla, la cual hemos utilizado durante décadas en la cocina, proporciona sabor y le da textura a algunos platos, pero no todo se queda allí, hoy aprenderemos los beneficios que tiene la cebolla en la salud.

La cebolla contiene quercetina la cual favorece la circulación sanguínea, previene la trombosis, el degeneramiento de venas y arterias pos su gran contenido de sílice, combate el colesterol y contribuye a mejorar la capacidad de la sangre para disolver los coágulos internos, ayudando así a prevenir la trombosis coronaria.





El gran aporte de fosforo, hierro y vitamina E, favorece la formación de glóbulos rojos y por ende repone la pérdida de sangre, tienes propiedades anti anémicas. Por lo que se recomienda en las personas que padezcan esta condición.

Fuente inagotable de vitaminas A y C, las cuales ayudan en los problemas respiratorios, sus compuestos azufrados tienen la capacidad de ayudar a eliminar las flemas, por lo cual es un potente expectorante, esencial en bronquitis, catarros y resfríos.

La hipertensión arterial es uno de los problemas más frecuentes en la población mundial, afortunadamente la cebolla contiene potasio el cual ayuda a eliminar el exceso de líquido y a reducir la hipertensión, cálculos renales y gota.





Alivia los problemas renales y de la próstata, también es importante para reducir los problemas del sistema nervioso por su aporte al organismo de vitamina B y potasio el cual ayuda a la transmisión y generación del impulso nervioso, por su parte el magnesio ayuda en el funcionamiento del sistema muscular y nervioso.

Si deseamos bajar de peso la cebolla no puede faltar, tiene bajo contenido calórico y un alto contenido de fibra, la cual favorece el tránsito intestinal, su efecto depurativo ayuda a eliminar las toxinas y a eliminar los líquidos retenidos en el organismo.

Los folatos componentes de la cebolla ayudan en el crecimiento y desarrollo del bebe, por lo cual debe incluirse en la alimentación de la mujer embarazada, ya que le favorece en todo su proceso gestacional.

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Beneficios de la ralladura de limón congelado

Beneficios de la ralladura de limón congelado

Buscar alternativas para mejorar la salud de las personas es algo que motiva a muchos en la búsqueda y estudio de algunas herramientas que nos otorga la naturaleza, herramientas que bien utilizadas pueden hacer la diferencia en nuestro buen estado de salud, donde la vitalidad y energía se hacen presentes, pues nada mejor que sentirse bien y poder desenvolverse normalmente.

Muchos beneficios se le atribuyen en nuestro organismo al limón y no es para menos, pues bien se ha demostrado científicamente sus grandes propiedades y los efectos positivos que produce en el cuerpo, tanto así que los médicos recomiendan el consumo del mismo, en esta ocasión se sugiere la ralladura de limón congelado, donde se pueden aprovechar al máximo todas las propiedades de esta fruta.





La técnica del limón congelado es algo muy sencillo que no requiere de un nivel avanzado de ciencia o tecnología para poder acceder a él, solo debes seguir algunos pasos prácticos para obtener un potente remedio natural hecho en casa.

Lo primero que deben hacer es lavar cuidadosamente los limones y a continuación meterlos en el congelador, deben revisar y cuando esté completamente congelado pueden utilizar un rallador y sin pelar el limón rállalo completamente.

Al tener ya el limón rallado puedes agregarlo a helados, arroz, sushi, té, agua con hielo, bebidas con alcohol, ensaladas, vinos, bebidas frías, entre otras. Lógicamente todos estos alimentos tendrán un sabor diferente y con beneficios significativos que el limón congelado les aporta.





Entre los muchos beneficios obtenidos del limón de esta manera tenemos:

Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, tiene un alto contenido de vitamina C, sirve para desinflamar y bajar de peso, es utilizado para combatir tumores y quistes, ayuda a prevenir y aliviar las infecciones, es excelente antimicrobiano, controla la presión sanguínea y es muy útil para combatir los parásitos intestinales.

Como ves tienes a la mano algo que quizás desconocías, una novedosa y muy útil manera de aprovechar todo el limón, donde su jugo y su cascara potencian sus efectos sanadores y revitalizadores en el cuerpo humano, algo que no podemos desaprovechar

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Beneficios del aceite de coco

Cuantos productos comerciales tenemos en casa, productos que hemos adquirido a un costo muy elevado con la esperanza de tener alguna utilidad de ellos en cuanto a beneficios en nuestro cuerpo y organismo, pero muchos son un fracaso, donde solo muestran un empaque atractivo con una infinidad de letras que describen promesas, que nunca pudimos evidenciar.

Hablar del aceite de coco directamente lo relacionamos con cocina y belleza, pues son dos de las grandes funciones que cumple a cabalidad. Tiene propiedades adelgazantes, hidratantes y nutritivas. Es muy utilizado para tratamientos caseros en el cuidado del cabello y de la piel, también es fundamental para los masajes corporales.
El aceite de coco virgen es el más recomendado ya que conserva todas sus propiedades, durante años ha contribuido en múltiples beneficios para la humanidad, es en la actualidad cuando se reconoce más abiertamente.

· Hidrata la piel de una manera asombrosa, no solo el rostro sino todo el cuerpo. Es recomendado y bien aprovechado en la piel seca pues ayuda a recuperar los niveles de agua normales en las células.
· Proporciona suavidad y sedosidad a la piel, especialmente las zonas que así lo requieren como manos y pies.
· El aceite de coco restaura la humedad de los labios, solo es necesario aplicar unas cuantas gotas y problema resuelto.
· Tiene una acción adelgazante y reductora en el cuerpo, por lo cual es pieza clave para bajar de peso.
· Para aquellas personas que sufren por la rebeldía del cabello, aplicar aceite de coco desde el cuero cabelludo hasta las puntas, lo desencrespa, lo deja sedoso, bien hidratado y liso.
· Se recomienda para la gingivitis, pues es gran desinfectante y antimicrobiano, posee vitaminas con alto contenido antioxidante.
· Después de las exfoliaciones el uso del aceite de coco ayuda a calmar la irritación y le proporciona hidratación a la piel.
· Combate los radicales libres, por lo cual es recomendado para evitar las arrugas, es utilizado ampliamente en los productos de belleza.
· Aplicarlo con frecuencia sobre las estrías rojas mejora su aspecto, capaz de eliminarlas completamente.
· Para evitar las picaduras de insectos, solo deben aplicar en las zonas requeridas y esto alejara a todos los mosquitos.

Beneficios del agua de limón con chía para la mujer

Beneficios del agua de limón con chía para la mujer

Cuando de sentirnos bien se trata bien que vale la pena todo, pero mucho cuidado con lo que decides probar, pues el afán de sentirnos plenos y saludables en ocasiones nos lleva a cometer errores y equivocarnos con las decisiones tomadas todo por la necesidad de sentirnos bien, pero no hay que temer a todo, pues el agua de limón y chía bien que si te pueden ayudar.

Los beneficios que aporta esta mezcla de chía y agua de limón son cuantiosos, especialmente en las mujeres, por ello día a día se suman más personas que incluyen en su dieta diaria esta saludable bebida, una bebida que parece devolvernos a un nivel de salud más óptimo ayudándonos a sentir mejor. Entre los muchos beneficios tenemos:





Regula el apetito y aporta saciedad: 

si deseas perder peso no lo dudes más con solo tomar esta bebida empezaras a notar cambios favorables, también contribuye a la nutrición. Es increíble que podamos perder peso y a la vez estar bien nutridos.

Nutre el organismo y lo hidrata: 

el limón aporta de una forma natural antioxidantes en el organismo, por su parte las semillas de chía tienen un alto contenido de proteínas, lo cual hace esta combinación una excelente fuente de energía y vitalidad.

Envejecimiento prematuro: 

aquí debemos hacer especial énfasis en la importancia y los resultados tan drásticos que obtenemos de esta saludable bebida, pues tomándola regularmente ayuda a combatir el ataque de los radicales libres, protegernos del humo del cigarro o tabaco, de los rayos UVA y de la contaminación. Todos estos responsables del envejecimiento prematuro.

Digestión: 

las molestias causadas por los procesos digestivos, mejoran con el limón y semillas de chía, pues ayudan a que los alimentos se digieran más fácilmente y que los nutrientes se absorban en el intestino grueso de la mejor manera.

Reducir el peso: 

la combinación de estos dos ingredientes aportan en nuestro organismo fibra y antioxidante, lo cual es fundamental para perder peso, ya que acelera el metabolismo.

Agua de limón con chía

Ingredientes: 

1 vaso y medio de agua, 1 cucharadita de semillas de chía, 1 cucharada de miel y un limón.



Preparación: 

en el agua se pone a remojar la chía durante una hora, luego se agrega el jugo de limón y la miel. Tomarlo todos los días.

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Dieta de la naranja para bajar de peso

Dieta de la naranja para bajar de peso

Por lo general algo en lo que coincidimos muchas personas es en querer tener un peso saludable, pero no a todos se nos facilita, quizás por condiciones genéticas o porque somos amantes de la comida, pero bajar de peso es tarea apoteósica, recurrimos a muchas alternativas, las cuales en ocasiones funcionan por unos días, otras opciones no nos brindan respuesta positiva, por lo que bajar de peso se convierte en un verdadero dolor de cabeza.

Pero vaya que quizás buscamos muy lejos lo que en nuestras manos tenemos, pues existen recursos naturales los cuales están prestos a ayudarnos, es solo cuestión de conocerlos y saberlos usar. Sin necesidad de invertir grandes cantidades de dinero, recurrir al bisturí donde siempre existen riesgos o aguantar hambre a un nivel extremo, en la naranja se nos presenta una gran solución.





Las propiedades que nos brinda la naranja para nuestra salud son muy amplias, tiene propiedades antioxidantes, depurativas, contiene vitamina C y lo que no conocías es su increíble ayuda cuando queremos bajar de peso, una ayuda efectiva, oportuna y constante. Algo que seguramente te encantara.

Te presentamos un menú que en pocos días te ayudara a bajar de peso, una alternativa saludable y natural, pon mucha atención.





Desayuno: 

debes tomar un vaso de jugo de naranja y limón, debes agregarle una cucharadita de germen de trigo, acompaña con dos tostadas de pan integral y queso light.

Media mañana: 

una porción de gelatina preparada con gajos de naranja.

Almuerzo: 

antes de almorzar debes tomar un vaso recién exprimido de naranja con unas gotas de limón, clara de huevo, una porción de espinaca, tomate y una manzana.

Merienda: 

prepara un batido de naranja, arándanos y fresas, agrégale una cucharadita de linaza.

Media tarde: 

una porción de frutos secos.

Cena: 

tomar antes de cenar un vaso de jugo de naranja con unas gotas de Limón, una porción de carne o pollo a la plancha, una porción de vegetales crudos preferiblemente.


En tan solo una semana puedes perder hasta 5 kilos con esta dieta, donde la naranja juega un papel importante. No olvides ejercitarte para lograr un resultado contundente.

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Dile adiós a la sinusitis, gripe, flema y mucho más con tan solo estos ¡dos ingredientes!

Los problemas respiratorios últimamente se han incrementado de una manera asombrosa, quizás por el alto grado de contaminación que existe en el medio ambiente o por condiciones genéticas de cada persona, lo cierto es que logran incomodar e incapacitar al paciente, pues nada más fastidioso que sentirse mal.

Una de las afecciones más comunes es la sinusitis viéndose afectados los senos paranasales donde se produce una inflamación cuando hay infección a causa de un virus, hongos, alergias o bacterias. Se puede presentar tos persistente, malestar general, fatiga, dolor de cabeza, fiebre, congestión y secreción nasal, debido a la obstrucción que causa dicha inflamación.
En repetidas ocasiones la persona suele acudir al especialista en busca de un tratamiento adecuado y que le ayude a mejorar su cuadro, estos tratamientos generalmente se basan en antibióticos y algunos otros medicamentos que tienen efectos secundarios, que en ocasiones complican más la situación de la persona.

Otro factor que incide en la complicación de la sinusitis es el invierno, los síntomas son persistentes y más fuertes, el dolor de cabeza puede ser tal que la persona tiende a incapacitarse de sus labores escolares o laborales, por eso es indispensable tener un tratamiento adecuado, preciso y sencillo que ayude a mejorar su condición.

Afortunadamente hoy les indicaremos un eficaz remedio casero con tan solo dos ingredientes naturales que de seguro podrán sentirte mucho mejor y esos síntomas tan molestos e incomodos empezara a ser parte de un pasado, solo deben ser constantes y en pocos días sentirán gran mejoría.

Ingredientes:
Vinagre de sidra de manzana y jengibre

Preparación:
Lo primero que deben hacer es rallar el jengibre, en un frasco de vidrio agregar el vinagre de sidra de manzana y el jengibre.

Esta mezcla debe estar en reposo durante diez días a temperatura ambiente, deben agitar el frasco con frecuencia para que se mezclen perfectamente los dos ingredientes, importante es que el frasco permanezca herméticamente tapado.

Uso: 

Al pasar los diez días se inicia el tratamiento el cual consiste en inhalar todos los días por cinco minutos este remedio, luego se humedece un pañuelo con la misma mezcla y la colocan en su cuello durante toda la noche, se recomienda hacer este proceso durante 5 días y los efectos serán asombrosos y beneficiosos.

Las 10 mejores hierbas para reducir tumores, eliminar células cancerosas y reducir el riesgo de cáncer

Las 10 mejores hierbas para reducir tumores, eliminar células cancerosas y reducir el riesgo de cáncer

La sabia y generosa naturaleza en esta como en muchas ocasiones no nos abandona y nos ofrece una serie de hierbas y especies que bien pueden prevenir el cáncer, evitarlo o combatirlo, algo que en verdad es de gran utilidad para tantas personas que hoy lo padecen o son personas vulnerables por condiciones genéticas o con defensas muy bajas. Pero no solo es suficiente incluir alguna de estas hierbas o especies en su tratamiento, también deben entender que el ejercicio, dormir bien y una dieta equilibrada son fundamentales para este objetivo.





Cayena: 

consumir habitualmente la cayena combate la formación de cáncer en el organismo, ya que resulta toxica para las células cancerígenas, además es un antioxidante potencial para nuestro beneficio.

Ajo: 

quizás lo utilizas con frecuencia por su aporte en muchos platillos, pero no solo proporciona sabor, también se ha demostrado que es fundamental para prevenir el cáncer de estómago debido al alto contenido de azufre que tiene en su interior, por lo cual se recomienda comerlo con frecuencia.

Cúrcuma: 

es una planta con valiosas propiedades entre las que se puede resaltar su efecto antiinflamatorio, estimula el sistema inmune, combate la formación de tumores y regula la salud del hígado.

Cardo lechoso: 

esta planta y sus semillas son muy beneficiosas para el hígado, pues ayuda a eliminar las toxinas que lo pueden dañar y provocar el cáncer, previene la formación de los tumores.

Matricaria: 

la universidad de Nueva York realizo un estudio donde se pudo descubrir que las propiedades preventivas de esta planta son fundamentales para contrarrestar las células responsables de causar la leucemia.





Sanguinaria: 

esta planta reduce el tamaño de los tumores, tanto así que con ella preparan el medicamento Black Salve, el cual se utiliza para el cáncer.

Pasto de trigo: 

es gran purificador de la sangre, incrementa los niveles de oxígeno y fortalece al organismo para combatir el cáncer, solo deben comer un vaso pequeño de pasto de trigo al día.

Alazán de oveja: 

evita que las células cancerígenas se vuelvan a regenerar, ayuda a soportar los efectos secundarios del tratamiento médico para el cáncer.

Rusco: 

las Ruscogeninas principio activo de esta hierba reduce el tamaño de los tumores y combate el cáncer.


Raíz de astrágalo: 

originaria de China esta hierba estimula el sistema inmune, elimina las células cancerígenas.

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Mascarilla negra

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y por ende el más expuesto a todos los agentes externos de la naturaleza, es por ello que requiere especial cuidado y más aún en algunas zonas donde las condiciones climáticas son muy fuertes y variadas, ya sea que persista un inclemente rayo de sol, una brisa constante y fría, entre otros, los cuales inevitablemente lastiman la piel.

Cuánto dinero se invierte en todo esto sin ningún resultado favorable, en ocasiones los problemas de la piel conduce a una depresión, pues aunque no parezca de tal importancia, vaya que si lo es, pues tener nuestra ventana al mundo como lo es el rostro, en condiciones nada favorables, va afectando la autoestima de la persona y deprimiéndola, tanto que termina alejándose de la vida social.
Y ni se diga los jóvenes que en su proceso de adolescencia y crecimiento, empiezan a presentar espinillas que si no son tratadas a tiempo, pueden convertirse en lesiones de la piel algo complicadas y las cuales ocupan prácticamente toda la cara, lo que es de comprender causa molestia y enfado.

Hoy aprenderás a preparar la mascarilla negra casera, una muy útil y eficaz en la piel, las manchas, espinillas e imperfecciones poco a poco se borraran de tu piel, resulta difícil creer que en tus manos tengas la solución definitiva para este problema que hasta hoy no tenía solución.

Ingredientes:
1 cucharada sopera de grenetina, 2 capsulas de carbón, estas las venden en las tiendas naturistas, 2 ½ cucharadas de leche y un recipiente para microondas.

Preparación y uso:
En un recipiente adecuado para introducir al microondas, agrega la leche y la grenetina, revuelve la mezcla con una cucharilla y enciende el horno por 10 segundos. Luego debes sacar la mezcla del horno y agregar las dos capsulas de carbón, vuelve a colocar toda la preparación en el horno por 5 segundos más. Lo retiras y dejas que se enfríe un poco, luego lo colocas en las zonas requeridas dejas actuar por unos minutos hasta que endurezca y la retiras cuidadosamente, veras que maravillas logras en tu piel.

Poderoso remedio para eliminar las cicatrices

Poderoso remedio para eliminar las cicatrices

Tener un aspecto saludable y juvenil es lo ideal para todo ser humano, pero vaya que solemos deprimirnos cuando por algún motivo se presentan cicatrices en la piel que afecta nuestra imagen, ocasionando problemas no solo en la parte física sino también emocional, ya que el grado de confianza, moral y la autoestima se ven comprometidos significativamente, precisamente por ser la piel el órgano de nuestro cuerpo que se encuentra expuesto y visible.





La piel tiene la capacidad de regenerarse por sí sola, cuando son las capas superficiales las que están dañadas, de esta manera las células de la piel vuelven a crecer sin ningún problema, ya en otras situaciones donde el daño sucede en las capas más profundas el riesgo a la cicatrización es muy elevado, por eso te aconsejamos este increíble remedio casero para eliminar las cicatrices.

Pepino:

El 90% de los pepinos es agua, por ello se les atribuye grandes beneficios en la piel, otorgándoles suavidad e hidratación con su uso frecuente. La manera en la que más se aprovechan todos estos beneficios del pepino es al elaborar una pasta que bien se consigue en el mercado y puede llevar algunos químicos o elaborarla en casa de una manera natural.





Procedimiento:

Lo primero que debes es tomar cuatro pepinos y lavarlos muy bien, retirarles cuidadosamente las semillas que se encuentran en su interior. Mezclar con unas hojas de menta y una cucharada de jugo de limón.

Aparte en un recipiente debes agregar un huevo y batir vigorosamente, luego incorporar con la mezcla anterior y revolver muy bien hasta obtener una pasta facil de aplicar en la piel.

Finalmente la puedes aplicar en la parte que así lo requiera y dejar que se seque luego enjuagar con abundante agua, este proceso lo puedes repetir diariamente por el tiempo que consideres necesario, de esta manera los resultados serán más rápidos y eficaces.



El tema de las cicatrices y todo lo que te venia atormentando será parte del pasado si aplicas esta pasta de pepino con constancia y dedicación, una económica y practica manera de devolverle la salud a tu piel, un aspecto agradable y una alegría para ti.

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Quimioterapia casera Súper efectiva

Tristemente una de las enfermedades que más ha cobrado vidas en la actualidad es el cáncer, una enfermedad que parece estar de moda en forma constante en niños, ancianos, hombres, mujeres, sin importar su condición social, política, ni sexo. Va arrasando y llevándose a muchos en su camino, destruyendo vidas y familias completas.

También influye el alto costo de los tratamientos y el nivel tan invasivo en el organismo de los mismos, los cuales en ocasiones lejos de sanar terminan por enfermar al paciente, ya que no todas las personas resisten un proceso como quimioterapia o radioterapia, los cuales arreglan algo y desacomodan el resto, una disyuntiva para quien los necesita.

Gracias a la naturaleza hemos conocido de una semilla capaz de matar la células cancerígenas, más potente que la quimioterapia, esta semilla tiene propiedades suficientes para prevenir el cáncer, una semilla que está en la fruta que más te gusta y que vienes comiendo hace mucho tiempo, la manzana.

La semilla de la manzana es algo que la industria farmacológica y las organizaciones de la salud no quieren que salga a luz pública, pues depende de los pacientes las jugosas cifras de dinero que entran a cada segundo por los tratamientos a los que deben someterse los pacientes del cáncer. Algo que puede acabar la economía de estos, si la población conoce los grandes beneficios de la semilla de manzana.

Los potentes beneficios de la semilla de la manzana son muchos entre los que están, es un anticancerígenos potente capaz de destruir tumores y actuar contra cualquier cáncer, es antimicrobiano, antibacteriano de amplio espectro, anti fúngico. Elimina los parásitos que están dentro del organismo.

También regula la presión arterial y ayuda a contrarrestar los desórdenes nerviosos y la depresión. Y es que todos estos beneficios se han podido comprobar en 20 pruebas de laboratorio efectuadas desde 1970, donde se pudo concluir que el extracto de semilla de manzana elimina las células cancerígenas de nada más y nada menos que de 12 tipos de cáncer entre los cuales están:

Cáncer de colon, mamas, páncreas, próstata y pulmón. También se demostró que los compuestos de esta grandiosa semilla tiene 10 mil veces un efecto positivo en la acción de prevenir y retardar el crecimiento de las células cancerígena, algo que se comparó con la adriamicina uno de los fármacos utilizado para la quimioterapia.

Afortunadamente los efectos terapéuticos contra el cáncer de la semilla de manzana solo actúan sobre las células que así lo requieren sin afectar las que están sanas, algo que no sucede en la quimioterapia, la cual afecta drásticamente la salud del paciente.

Remedio del jengibre en nuestra salud

Originario del oriente cultivado especialmente en China, el jengibre es un alimento el cual es consumido en la mayoría de la población y cada día su uso se incrementa notablemente a nivel mundial. No solo aporta sabor en las preparaciones, también se conocen los múltiples beneficios que aporta a la salud.

Sus propiedades medicinales son variadas como lo son: es antiséptico, antiespasmódico, antiviral, expectorante y estimula al sistema circulatorio, sirve como anticoagulante en la sangre. Se puede apreciar y degustar en un té o también en diferentes productos de la panadería, pues es ingrediente principal en muchas de sus preparaciones.

Es ideal para regular el metabolismo, pues facilita la absorción de los nutrientes, también se encarga de dirigir todos los compuestos esenciales de manera acertada, ayuda a abrir el apetito con solo comer un poco de jengibre fresco antes de las comidas.

Debería ser el compañero de tus viajes, ya que elimina los mareos. Solo es necesario masticar un pedacito de jengibre y si quieres agregar una gótica de miel para que tenga un mejor sabor lo puedes hacer sin ningún problema.

Las propiedades antiinflamatorias que tiene el jengibre alivian los dolores de las articulaciones, siendo muy apropiado su uso en pacientes con artritis o problemas relacionados con la misma. Un baño con agua de jengibre ayuda significativamente en este tema.

Para eliminar la congestión causada por la gripe y el dolor de garganta, el jengibre preparado en forma de té, ayuda a descongestionar y a mejorar todos esos síntomas tan molestos, ayuda a descansar y a conciliar el sueño más fácilmente y su jugo actúa como expectorante, lo cual es ideal en pacientes asmáticos que luchan por una condición más saludable dentro de su cuadro clínico.

Previene las cataratas, migrañas, depresión, cálculos renales, infertilidad, accidentes cardiovasculares, cálculos renales, pie de atleta y angina de pecho. Estos son solo algunos de los beneficios obtenidos a consumir regularmente el jengibre, donde nuestro organismo reconoce inmediatamente sus propiedades y da respuesta eficaz de tal manera que te sentirás más saludable, vigoroso y con más energía para empezar cada día con todas las tareas pendientes.

Remedio para la salud de las vías urinarias

La mayoría de las mujeres presentan con frecuencia infecciones urinarias, en menor cantidad se manifiesta en los hombres, pero es una la segunda causa por la cual se busca asistencia médica anualmente. Por lo general cuando ya se ha experimentado una infección urinaria es probable que vuelva a presentarse en cualquier momento.

Una infección urinaria que no se trata a tiempo o se recurre a un tratamiento inadecuado, puede complicar el cuadro a tal nivel que afecta los riñones, de esta manera el problema es mucho mas serio y en ocasiones se hace necesaria una intervención quirúrgica algo más invasivo y limitante para el paciente.
Resulta muy desagradable sentir los síntomas que se presentan como lo son: orinar con frecuencia, ardor, incomodidad, dolor abdominal y en la parte baja del vientre. Afortunadamente hoy en día existen remedios caseros que ayudan en la salud de las vías urinarias y de una forma natural recobrar la salud.


· Arándanos: el jugo de arándano evita las infecciones urinarias, pues contienen propiedades inhibidoras de las bacterias. Puedes consumirlas enteras o en jugo para recibir sus beneficios.

· Bicarbonato de sodio: el bicarbonato neutraliza la acidez de la orina e incrementa la recuperación cuando hay infección urinaria. En este caso con solo mezclar en un vaso de agua una cucharadita de bicarbonato y beberlo en ayunas es suficiente.

· Piña: la enzima presente en la piña como lo es la bromelina unido con los antibióticos rutinarios para las infecciones urinarias hacen sin duda un dúo eficaz para remediar esta condición. Tan solo con comer una taza de piña al día lo puedes lograr o si deseas puedes tomar su jugo.
· Vitamina C: Ayuda a mantener la vagina sana, pues previene las bacterias dañinas, los especialistas recomiendan ingerir diariamente 5g y así controlar estas infecciones.


· Agua: en este y en todos los casos como regla general debemos beber como mínimo 8 vasos de agua al día, ayuda a eliminar las toxinas, a mantener hidratado todo el organismo y a sentirnos saciados para evitar los excesos de comida y algunos otros productos que pueden influir en la incidencia de las infecciones de las vías urinarias.

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Remedio poderoso para ahuyentar moscos

Si hablamos de cosas desagradables que pueden arruinarnos el día son los moscos, estos indeseables amigos suelen aparecer en el lugar y la hora menos oportuna, pueden ensuciarnos los alimentos, picarnos, causan un ruido que aturde, distorsionan todo a su alrededor, pueden estar solos o en cantidades, de una u otra manera son un verdadero problema.

Estos insectos generalmente habitan en lugares donde hay carencia de higiene, por lo general se encuentran cerca de la basura, también en el baño, sin embargo aunque exista un régimen de limpieza adecuado aparecen cerca de los alimentos, en especial cuando se preparan carnes o pescados, parece que son de su total agrado.
Pero si se trata de un día al aire libre donde deseamos compartir con nuestros afectos de una merienda sobre el campo, inevitablemente también llegan estos insectos a dañarnos el momento, no sabemos cómo se enteran o que hacen para estar presentes en todo, pero sin ser invitados siempre están a tu lado, algo que no gusta a nadie.

Pueden existir varios factores que influyen en la aparición de los moscos, lo que si queremos es aprender como alejarlos definitivamente de nuestro entorno, es por ello que te daremos algunos consejos y remedios que ahuyentaran definitivamente a estos pequeños pero muy fastidiosos amiguitos.
· Como primera recomendación te sugerimos utilizar un mosquitero en las ventanas esto permite disfruta del aire fresco pero a la vez alejar a los moscos del interior de la casa. Algo que realmente ayudara a la tranquilidad de todos.

· No creerás lo que el alcanfor ayuda en este tema, precisamente con esos moscos con visitas frecuentes en tu hogar, donde su ruido y fastidio te están desesperando, solo se hace necesario colocar una bolita de alcanfor en un recipiente pequeño y que tolere el calor, encender la bolita y veraz como esa visita se ira pronto, ellos odian el olor que sale del alcanfor.


· Un repelente natural y eficaz para alejar a los moscos y toda clase de insectos es la albahaca, así que puedes tener una plantita en una maceta o sembrarla en el jardín, no solo proporcionara belleza al lugar sino que exterminara definitivamente esta plaga.

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Usos de la semilla del aguacate

Usos de la semilla del aguacate

Reconocer las maravillas que la naturaleza nos ofrece es necesario, pues en verdad no apreciamos lo suficiente tantos beneficios que recibimos de ella, son fuente inagotable de vitaminas, minerales en fin, todo lo que nuestro organismo necesita está a nuestro alrededor, solo es cuestión de conocer las propiedades de cada planta y saberlas usar para nuestro bien.

El aguacate es una de esas frutas que nos ofrecen todo de sí, pues no solo su carne es sabrosa y deliciosa en cuantas preparaciones culinarias se nos ocurra, sino también su semilla aporta beneficios que quizás desconocemos, por eso solemos tirarla sin saber que estamos desechando algo que en verdad contribuye en el organismo.





El aguacate nos proporciona antioxidantes, grasas naturales que contribuyen a sentirnos sanos, la semilla contiene aminoácidos y fibra, ayudando a prevenir las enfermedades del corazón. Debes saber que tanto nos beneficia el consumo adecuado de la semilla del aguacate, aquí te nombramos algunas razones que seguramente evitaran que la arrojes a la basura.

Las semillas del aguacate según estudios hechos recientemente indican que son estas las que tienen más fibra soluble, dejando al resto de los alimentos atrás, el 70% de los aminoácidos del aguacate están precisamente en la semilla, por lo tanto ingerirla reduce los niveles del colesterol y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Para combatir la inflamación gastrointestinal y evitar la diarrea, nada mejor que la semilla del aguacate. Sus compuestos fenólicos previenen complicaciones en las ulceras intestinales, infecciones bacterianas y virales.





Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, previenen el envejecimiento prematuro y el flavonol que contiene dicha semilla es fundamental para prevenir el crecimiento de tumores, reducen los dolores e inflamación por artritis.

El cabello también recibe sus beneficios, ya que el aceite de la semilla proporciona brillo al cabello y evita la aparición de la caspa. Y si la cuestión es sentirnos con más energía, controlar el asma y bajar de peso, solo se debe consumir la semilla del aguacate.

Se puede ingerir como te, en ensaladas, en batidos o solas. Puedes secarlas, tostarlas, rostizarlas o rayarlas y así son más fáciles de digerir en cualquiera de las maneras que quieras consumirlas.

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Ve lo que pasa en tu cuerpo si bebes limonada todos los días en ayunas

Ve lo que pasa en tu cuerpo si bebes limonada todos los días en ayunas

El Limón es una de las frutas a las que más se le atribuyen beneficios en el organismo humano, día a día se suman más personas y lo consumen de diversas maneras, sabiendo y conociendo sus propiedades y los testimonios de miles de personas que bien se han beneficiado al consumirlo regularmente, algo que el cuerpo humano lo agradece todos los días, pues sin duda ejerce cambios saludables en el individuo.

Una de las maneras más recomendadas en ingerir el Limón, es como limonada en ayunas, con solo levantarse de la cama lo primero que se recomienda es exprimirlo en agua al clima, mezclarlo vigorosamente y tomarlo por completo. Esta bebida aporta de una manera increíble y significativa en el cuerpo.





Te recomendamos asesorarte si puedes o no tomar esta limonada como anteriormente te indicamos, pues no todas las personas toleran el grado de acidez de los limones y pueden verse complicadas a nivel gástrico y estomacal. Lo importante es encontrar lo que realmente funcione a nivel individual, pues bien reconocemos lo beneficioso de esta limonada, también debemos alertar de sus contraindicaciones de manera responsable.

Ayuda a limpiar el sistema, aumentando las veces que tienes que orinar diariamente, de esta manera se eliminan toxinas y químicos perjudiciales para la salud, debes revisar si estas en condiciones de tomarla, pues si estas en la calle habitualmente no lo debes tomar pues puede sucederte un accidente al no tener un lugar cerca para orinar.

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La cantidad de antioxidantes que posee el Limón los hace grandes limpiadores y regeneradores de las células muertas de la piel. Ayudan a eliminar las bacterias responsables de producir el acné, su gran contenido de vitamina C y potasio hace de esta fruta de gran utilidad para controlar los niveles en la presión sanguínea.






Y no conforme con esto también contribuyen en el buen funcionamiento del sistema nervioso y el cerebro gracias al magnesio y potasio que contiene, ayuda a nivelar el grado de acidez en el cuerpo asegurándose que el PH no sea demasiado ácido, esto debido al ácido cítrico y ascórbico que contiene el Limón.