Recetas de jugos curativos para combatir la diabetes

Recetas de jugos curativos para combatir la diabetes

En esta oportunidad hablaremos de algunos batidos cuyos ingredientes son curativos o medicinales, y con los cuales de alguna manera podrás ayudar a controlar esta enfermedad, y también te ayudaran a bajar de peso, veamos:

Jugo de Coles de Bruselas

Ingredientes:  

• 1 col de Bruselas pequeña.
• 1 rábano (picado en cubos).
• 2 limones.
• 1 naranja mediana.
• 1 vaso de agua.

Preparación:

Lavar y partir los limones y la naranja y extraer el jugo de estas, seguidamente lavar y cortar la col de Bruselas en trozos y colocar en la licuadora junto con el rábano y el jugo de las frutas. Licuar por espacio de 4 minutos o cuando veas que la mezcla ya no tiene grumos. Deberás tomar este jugo por espacio de un mes aproximadamente.

Agua de Lima

Ingredientes:

• 1 lima pequeña o mediana.
• 1 vaso de agua.

Preparación:

Lavar la lima, extraerle las semillas, cortar en trozos. Introducirla en la licuadora con todo y su cascara, agregar el vaso de agua y licuar. Colar la preparación,  y consumir una hora antes de la hora de almorzar.

Jugo de Ejotes o judía

Ingredientes:

• 3 ejotes o judías, también se les conoce como vainitas.
• 3 coles de Bruselas.
• Agua.

Preparación:

Lavar y picar todos los ingredientes, colocarlos en la licuadora, e ir agregando el agua gradualmente hasta que veas que la mezcla no está ni muy liquida ni muy espesa. Luego de esto colar la preparación. Deberás tomas un vaso diario.

Jugo de Perejil y Guayaba

Ingredientes:

• 1 mano de perejil
• 2 guayabas
• 1 brevo o higo

Preparación:

Lavar y cortar en trozos todos los ingredientes, colocarlos en la licuadora y agregar media taza de agua y licuar hasta que veas que todo está bien mezclado y sin grumos. Tomar ese jugo diariamente, de preferencia en las mañanas.

ARTICULO ORIGINAL DE

DE MUJER A MUJER CONSEJOS DE SALUD

.